A mai világ gyorsan változik, és a stressz már nem csupán a felnőttek életének része, hanem a gyerekekét is egyre inkább befolyásolja. A gyerekek, akiknek lelkivilága még formálódik, gyakran nem tudják kifejezni érzéseiket, és a stressz hatásait nehezen kezelik.
Az őszi szünet sok kisgyermekes családban igazi lelassulásra hívó időszak. A természet elcsendesedik, a levelek színes takarót terítenek a földre, és mi is vágyunk egy kis meghitt összebújásra, közös játékra és feltöltődésre, de hogyan lehet a pihenést és az együttlétet tudatosan, mégis játékosan megélni, ha kisbabánk vagy totyogónk van?
A barátság olyan, mint egy apró magocska. Ha szeretettel locsolgatjuk, ha gondoskodunk róla, akkor napról napra növekszik, és egyszer csak kinyílik belőle egy gyönyörű virág 🌸 – tele nevetéssel, közös titkokkal, ölelésekkel, és játékos pillanatokkal.
Az élet tele van új helyzetekkel – akár egy új bölcsődei beszoktatásról, egy óvodai első napról, új játszótársakról, vagy akár egy új testvér érkezéséről van szó. Nekünk, felnőtteknek sem mindig könnyű az ismeretlen, de gondoljunk csak bele, mit élhet át egy kisbaba vagy egy bölcsis/óvodáskorú kisgyermek!
Az új tanév kezdete minden család számára izgalmas időszak. Új közösség, új barátok, új élmények várják a gyerekeket – de gyakran ezzel együtt jár a bizonytalanság, a szorongás vagy az "anya, nem akarok menni" mondatok is.
A minap a fiam mérgesen átdobta a ceruzáját az asztalon. Nem is igazán tudtam, mi váltotta ki nála a dühöt — talán egy félresikerült játék, talán valami teljesen más, amit magában hordozott egész nap. A levegő feszült lett, és éreztem, hogy ha most nem találunk kiutat, pillanatokon belül elszabadul a káosz.
Nyár, napsütés, fagyi, laza reggelek, és... veszekedések. Hisztik. A "nem igazság!" típusú ordítások a nappaliból. Ismerős?
""Majd ha lesz időm… majd ha egyedül leszek… majd ha csend lesz…"
""A gondolat csak egy gondolat – nem biztos, hogy igaz." Ezt egyszer megérteni felszabadító. A gyerekeknek is. Nekünk is.
"A tudatosság nem azt jelenti, hogy elvonulsz a világtól. A tudatosság ott kezdődik, ahol élsz – veled, benned, a családodban."
