Kosár
0
0 Ft
🌙 ÉDES ÁLOM Baba–Mama Mindfulness Útmutató az esti megnyugváshoz, gyengéd érintésekkel, lassító mozdulatokkal és idegrendszeri nyugtatókkal – elalváshoz, nem „altatáshoz”
💛 Amikor az este nem megnyugvás, hanem küzdelem…
Volt már olyan, hogy:
-
a babád fáradt volt, mégsem tudott ellazulni?
-
az esti rutin inkább feszültséget hozott, mint megnyugvást?
-
mindent "jól" csináltál, mégis nehéz volt az elalvás?
👉 Ez nem a te hibád. A babák idegrendszere még nem tud egyedül megnyugodni. A te jelenlétedre hangolódik rá.
Ez az ingyenes útmutató abban segít, hogy az este ne feladat legyen, hanem együtt lassulás.
Mi az az Édes álom Baba–Mama Mindfulness?
Ez nem altatási módszer. Nem trükk, nem gyors megoldás.
Ez egy gyengéd, idegrendszerbarát megközelítés, amely:
-
csökkenti az esti túlstimuláltságot
-
támogatja a baba természetes ellazulását
-
segít neked is megérkezni a nap végén
Nem "elaltatjuk" a babát, hanem lehetőséget adunk a pihenésre.
✨Mit kapsz az ingyenes letölthető útmutatóban?
Egy 10 gyakorlatból álló, illusztrált, digitálisan letölthető baba-mama mindfulness, és masszázs útmutatót, amely lépésről - lépésre végigvezet az esti megnyugváson.
✔️ finom érintések
✔️ lassító simítások
✔️ idegrendszeri biztonságot adó mozdulatok
✔️ baba–mama kapcsolódás
Minden gyakorlat:
-
egyszerű
-
erőltetésmentes
-
bababarát
-
és azonnal használható otthon
📥 Kérem az ingyenes "Édes álom" útmutatót!
Ez az útmutató NEKED szól, ha…
✔️ szeretnél kevesebbet "csinálni", de jobban jelen lenni
✔️ fontos számodra a babád testi–lelki biztonsága
✔️ nem sírni hagyással, hanem kapcsolódással szeretnél segíteni
✔️ szeretnéd érteni, mi miért működik
🚫 Nem neked szól, ha gyors altatási trükköt keresel.