Kosár
0
0 Ft
MINDFUL ANYASÁG TÚLÉLŐ CSOMAG
💛Nem veled van a baj, egyszerűen a kisgyermekes lét idegrendszeri túlterhelés, és van belőle visszaút.
Ha kisgyermekes anyaként gyakran érzed azt, hogy túl sok az inger, túl kevés a levegő, és közben magadat hibáztatod azért, mert nem mindig úgy reagálsz, ahogy szeretnél, akkor jó helyen jársz. Ez nem azért történik, mert nem vagy elég tudatos, vagy elég jó anya, hanem azért, mert az idegrendszered folyamatos készenléti állapotban van.
Mi az a Mindful Anyaság
Túlélő Csomag?
Ez az ingyenes mini túlélő csomag abban segít, hogy megértsd, mi zajlik benned ezekben a pillanatokban, és hogyan tudsz visszatérni magadhoz anélkül, hogy még több feladatot tennél a napodba. Nem tökéletességet tanít, hanem megkönnyebbülést, és azt az érzést, hogy nem vagy egyedül azzal, amit átélsz.
Mit tartalmazz a túlélő csomag?
- Mindful Anyaság Túlélő Útmutató pdf formátumú e-bookot, ami segit a kezdetekben.
- Egy 60 mp anyai földelő videós mindfulness meditációt.
- Egy rövid videós tréninget, arról, hogy mi az a Mindful Anyaság tréning?
📥 Kérem az ingyenes Túlélő Csomagot!
Ez a csomag NEKED szól, ha…
✔️ szeretnél kevesebbet "kiabálni", és tudatosan jelen lenni
✔️ fontos számodra a gyermeked testi–lelki fejlődése
✔️ szeretnéd érteni, mi miért történik, nem csak "túlélni" a napokat
✔️ érzed, hogy nem még több módszerre van szükséged, hanem több minőségi jelenlétre
🚫 Nem neked szól, ha csodaszert keresel.