Kosár
0
0 Ft
Mi az a Mosolylét® Módszer?
Tudományos alapokon nyugvó, játékos, és szeretetteljes út a gyermekek és családok lelki egyensúlyához!
A Mosolylét® egy olyan holisztikus szemléletű gyermek fejlesztőprogram, amely ötvözi a modern pszichológia, a mindfulness, a jóga és az ősi bölcsességek eszközeit – mindezt a gyermekek nyelvén, élményalapúan, kreatívan és játékosan.
💡 Kik inspirálták a Mosolylét® módszert?
A Mosolylét® módszert olyan elismert szakértők, és kutatók gondolatai és módszerei alapozták meg, akik munkásságukkal forradalmasították az önismeret, érzelmi intelligencia és tudatos jelenlét területeit:
-
Carl Jung – a személyiség egyedisége és az önazonosság fontossága
-
Abraham Maslow – a szükséglethierarchia és az önmegvalósítás szerepe az emberi fejlődésben
-
Daniel Goleman – az érzelmi intelligencia kulcsa: önismeret, érzelemszabályozás, empátia
-
Carol S. Dweck – a növekvő gondolkodásmód és a fejlődési potenciál hite
-
Jon Kabat-Zinn – a mindfulness-alapú stresszcsökkentés (MBSR) és a tudatos jelenlét ereje
-
Nancy Bardacke – a mindful szülőség és kapcsolódás már a legkisebbekkel is
-
EFT (koppintós technika) – érzelmi felszabadítás gyengéd, játékos mozdulatokon keresztül
🧘♀️ Ősi eszközök modern köntösben
A Mosolylét® módszerben a gyermekek és szüleik megismerkedhetnek az alábbi, egyszerű és hatékony spirituális eszközökkel is:
- Mantrák
– pozitív megerősítések, melyek támogatják az önszeretetet és önbizalmat
- Mudrák
– kéztartások, amelyek segítik az érzelmi stabilitást és fókuszálást
- Gyermekjóga, jógamesék és relaxáció
– mozgáson keresztüli belső erő és önkapcsolódás
- Mindfulness gyakorlatok
– érzékszervi jelenlét, légzőgyakorlatok, tudatos figyelem
- 5 elemes kínai metafizikai megközelítés
– földelés, kapcsolódás, egyensúly és belső harmónia
🎯 A Mosolylét® módszer célja
✅ A gyermekek érzelmileg kiegyensúlyozottak, önismerettel rendelkező, együttérző és önmagukat szerető felnőttekké váljanak.
✅ A szülők megtalálják a belső egyensúlyt, és tudatos jelenléttel, támogató kapcsolódással tudjanak jelen lenni gyermekeik életében.
✅ Egy olyan támogató közösség épüljön, ahol a fejlődés, a mosoly és a lelki béke mindennapi értékké váljon.
✨ A Mosolylét® egy életforma
Ez nem csupán egy módszer vagy program – hanem egy szemléletmód. Egy életforma, amely segít újra felfedezni a jelen pillanat szépségét, a szeretet erejét és a mosoly varázsát.
