Kosár
0
0 Ft
🌙 TOP 5 BABAJÓGA GYAKORLAT A NYUGALOMÉRT, mert a babák idegrendszere még fejlődésben van. Nem tudnak egyedül megnyugodni. A te jelenlétedre hangolódnak, és ebben tud segíteni a tudatos babajóga.
💛 Amikor a nappal nem megnyugvásról szól, hanem a küzdelemről…
Volt már olyan, hogy reggeltől estig próbáltál helytállni, mégis úgy érezted, valami mindig kibillent?
....hogy a babád nyugtalan volt, te pedig egyre feszültebb lettél?
...hogy szerettél volna türelmes maradni, de belül már elfáradtál?
A babák idegrendszere még érésben van. Ők a te ritmusodra hangolódnak. A te érintésedből, a te jelenlétedből tanulják meg, hogy hogyan lehet megnyugodni.
👉 Ez a TOP 5 Babajóga útmutató abban segít, hogy a nappal ne rohanás legyen, hanem apró, tudatos pillanatok sora.
Mi az a Babajóga?
A babajóga egy gyengéd, játékos mozgásforma, amely a jóga alapelveire épül, de kifejezetten csecsemők, és kisbabák számára lett kialakítva, mindig a szülő aktív jelenlétével.
Ez egy gyengéd, idegrendszerbarát mozgásforma, amely segít:
- a baba–szülő kapcsolat mélyítésében
- a mozgáskoordináció erősítésében
- a testtudat fejlődésében
- az emésztés támogatásában
- az idegrendszer érésében
Nem klasszikus jóga, hanem tudatos érintés.
✨Mit kapsz az ingyenes letölthető útmutatóban?
Egy TOP 5 babajóga gyakorlatból álló, illusztrált, digitálisan letölthető útmutatót, amely lépésről - lépésre végigvezet a megnyugváson.
✔️ finom érintések
✔️ lassú, tudatos mozdulatok
✔️ idegrendszeri biztonságot adó mozdulatok
✔️ baba–mama kapcsolódás
Minden gyakorlat:
-
egyszerű
-
erőltetésmentes
-
bababarát
-
és azonnal használható otthon
📥 Kérem az ingyenes "TOP 5 Babajóga" útmutatót!
Ez az útmutató NEKED szól, ha…
✔️ szeretnél tudatosabban kapcsolódni a babádhoz a mindennapokban
✔️ fontos számodra a gyengéd érintés és a biztonságos jelenlét
✔️ támogatnád a babád idegrendszeri és testi fejlődését természetes módon
✔️ keresed azokat az egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokat, amelyek örömteli közös élményt adnak
🚫 Nem neked szól, ha gyors trükköt keresel.