Kosár
0
0 Ft
A gyereked túlpörög, kiborul vagy túlérzékeny lett az ünnepi időszakban? Ismerd meg a ZajNinjákat – és tanuld meg 1 perc alatt visszahozni a nyugalmat!
Egy 20–30 perces, játékos, szeretetteljes családi mindfulness workshop
gyerekeknek, és szülőknek – ünnepi stresszre, túlterheltségre, túlpörgésre, és a nagy érzések kezelésére.
📍 Online, bárhonnan elérhető
💰 Részvételi díj:
3.990 Ft
Fizetési mód: Bankkártya
A jelentkezés folyamatos, de a kedvezményes részvételi díjat
csak 2025. december 31-ig tudjuk biztosítani 15 főnek.
A Zajninja Ünnepi Családi Mindfulness Workshopot Szabóné Sipos Henriett szervezi (KATÁS egyéni vállalkozóként), ezért kizárólag magánszemélyeket kiszolgálva.
Te is érzed, hogy az ünnepek alatt a gyermeked…
👉 könnyebben túlpörög;
👉 gyorsabban kiborul;
👉 érzékenyebb lesz az a zajokra, érintésekre, helyzetekre;
👉 és néha mintha túl sok lenne neki a világ.
Nem vagy egyedül.
Van egy út, ami segít megérteni az ünnepi időszak ingereit…
Az ünnepek idején egyszerűen túl sok inger éri a gyerekek idegrendszerét.
Több fény.
Több zaj.
Több ember.
Több elvárás.
Kevesebb rutin.
Kevesebb pihenés.
és ezt a gyerekek a viselkedésükön keresztül jelzik. Ezt hívjuk Zajninja állapotnak.
A ZajNinják segítenek megérteni, mi zajlik a gyermekedben akkor, amikor túlpörög, sír, kibillen vagy bezárkózik, és azt is megmutatják, hogy hogyan hozhatjátok vissza együtt a nyugalmat.
Ez a családi mindfulness workshop játékosan, szeretettel és a gyermekek nyelvén tanít meg titeket arra, hogy hogyan tudtok az ünnepek alatt is visszatalálni a belső egyensúlyhoz – akár 1–2 perc alatt.
Ha magadra ismertél, fontos, hogy tudd, nem csinálsz semmit rosszul,
és a gyermeked sem "hisztis", vagy "túlérzékeny".
Ismerd meg a ZajNinjákat!
A ZajNinják játékos, és a gyermekek nyelvén segítenek megérteni, hogy mi zajlik a gyermekedben egy-egy nehéz pillanatban.
Mert a gyermek nem azt mondja, hogy "túlterhelt az idegrendszerem" —
hanem a viselkedésében azt, hogy:
– futkos
– sír
– kiborul
– bezárkózik
– vagy "semmire sem jó most"
Mi ezt hívjuk ZajNinja állapotnak. A ZajNinják nem rosszak. Ők csak azt mutatják meg, mire van most szüksége a gyermekednek.
VillámNinja
Akkor érkezem, amikor túl sok az energia benned, amikor a tested gyorsabb, mint a gondolataid, és minden egyszerre szeretne történni. Nem vagyok rossz – csak azt jelzem, hogy lassításra van szükséged.
LilaHóNinja
Akkor jövök, amikor elfáradtál, amikor a tested lassabb, és minden kicsit nehezebbnek tűnik. Nem sürgetlek – csak azt kérem, hogy pihenj egy kicsit.
SzívNinja
Akkor érkezem, amikor nagy érzések laknak benned: öröm, düh, szomorúság vagy izgalom egyszerre. Nem baj, ha sok az érzés – én csak segítek észrevenni, mi történik belül.
CsendNinja
Akkor jelenek meg, amikor túl hangos a világ, amikor a füled és a tested már elfáradt a sok zajtól. Nem bújok el véletlenül – csak azt üzenem, hogy csendre, és biztonságra van szükséged.
Mi vár rád a "ZAJNINJA" Családi Mindfulness Online Workshopon?
✅ egy online videós családi mindfulness workshop (30 percben), ami bármikor visszanézhető, így nem vagy helyhez, és időhöz kötve. Játékosan, szeretettel, gyermek nyelven tanít meg benneteket arra, hogy:
-
felismerjétek, melyik ZajNinja aktív éppen
-
megértsétek, mi zajlik a gyermek idegrendszerében
-
és 1–2 perc alatt visszahozzátok a nyugalmat
Értéke: 6.900 Ft
✅Mindfulness, és mesés gyakorlatokat, amiket rögtön kipróbálhatsz a gyermekekkel. Értéke: 9.000 Ft
✅ Folyamatos támogatást e-mailen, ha kérdésed adódna. Értéke: 5.900 Ft
🎁 Mit kapsz a workshop mellé?
✔ A teljes ZajNinják workshop videót
✔ Színes ZajNinja Tesztet – melyik ninja aktív most?
✔ Családi Fénygömb rituálé (nyomtatható)
✔ ZajNinja nyugimágia gyakorlatlapokat
✔ Letölthető PDF összefoglalót szülőknek
🎯 Mit tanultok meg a workshopon?
✔ Hogyan ismerd fel gyorsan, melyik ZajNinja érkezett meg, mert nincs több találgatás többé csak megértés.
✔ 3 villámgyors idegrendszer-nyugtató mindfulness technikát
✔ A "Fénygömb" módszert, ami megmutatja, hogy a szülő nyugalma hogyan válik biztonsági horgonnyá a gyermek számára
✔ Hogyan előzd meg a kiborulásokat apró, játékos családi rituálékkal
Kinek szól ez a workshop?
✔ Tudatos szülőként szeretnéd jobban megérteni, mi zajlik a gyermekedben az ünnepi stressztől
✔ Gyermekfejlesztőknek, pedagógusoknak, segítő szakembereknek (coach, gyermekjóga- vagy gyermek mindful tréner),
✔ Azoknak, akik már próbálkoztak önfejlesztéssel, de nem értek el valódi eredményeket
✔ Bárkinek, aki szeretne egy támogató közösség része lenni, és végre elindulni egy tudatosabb élet felé
Kinek NEM való ez a tréning?
❌ Ha nem hiszel abban, hogy a stressz kezelése tanulható, és inkább a "majd kinövi" megközelítést választod.
❌Ha nem dolgozol, vagy nem élsz együtt gyerekekkel, és nem szeretnél megtanulni gyermek nyelven segíteni a stresszkezelésében.
❌Ha nem szeretnél befelé figyelni, megérteni az érzelmeket, csak "megszabadulni" tőlük.
❌ Ha nem akarsz időt szánni a gyakorlati feladatokra.
❌ Ha csodapirulát keresel, és azonnali változást vársz.
❌ Ha úgy érzed, nincs szükséged a fejlődésre.
Ki vezeti a workshopot?
Szabóné Sipos Henriett
❓Gyakori kérdések
1. Kinek szól ez a workshop?
2-10 éves gyermekek szüleinek, ahol fontos a nyugalom, és a tudatos jelenlét.
2. Kell hozzá előképzettség?
Nem, mert bárki akinek gyermeke van tudja használni a tanultakat.
3. Mikor nézhetjük meg?
Azonnal a sikeres vásárlás után, egy online felületen elérhetővé válik a workshop.
Ne halogasd tovább!
Tanuld meg, hogy hogyan segíthetsz a gyermekeknek megérteni, hogy mi zajlik bennük, mert mindenki Mosolylétre® vágyik, de az igazi mosoly belülről fakad.
Ha eddig mindig azt mondtad: "Majd egyszer megcsinálom…", akkor itt az idő!
Gyere, és tapasztald meg, milyen érzés valóban tenni magadért, és a gyermekeidért!
🔥 Csatlakozz most, és lépj egy új szintre az életedben!
Oké, mindez nagyon tetszik!
📌 Hogyan csatlakozhatok?
💰 Részvételi díj:
24.900 Ft/6 online tréning
Fizetési mód: Banki átutalás
📅 Jelentkezési határidő: 2025. november 30.
Az első tréning alkalom 2025. november 14, így akik utánna jelentkeznek azok is megkapják az előző tréningeket is.
A jelentkezési határidő: 2025. november 30.
A Stressztornádó 6 alkalmas tréninget Szabóné Sipos Henriett szervezi (KATÁS egyéni vállalkozóként), ezért kizárólag magánszemélyeket kiszolgálva.